Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez lepku
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "Mleté " a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez lepku
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút
5 kusov
144 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.