Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízky obsah sacharidov
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah sacharidov
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút
2 porcie
534 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.