Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 55 receptov, ktoré obsahujú "Lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez laktózy
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút
2 porcie
395 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.