Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Obedy a večere
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.