Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 126 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Raňajky
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút
2 porcie
320 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zdravá overnight mrkvová kaša
8 minút2 porcie300 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Rýchla raňajková kaša
5 minút2 porcie420 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
5 minút4 porcie225 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút2 porcie258 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.