Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Vy" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Raňajky
Obedy a večere
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút
1 porcia
240 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.