Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
50 minút
10 porcií
51 KCal
15 minút1 porcia360 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
40 minút2 porcie378 KCal
5 minút1 porcia275 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
45 minút20 kusov90 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
20 minút16 kusov140 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
30 minút12 cookies100 KCal
8 minút2 porcie350 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
45 minút10 krajcov143 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
50 minút16 krajcov125 KCal
55 minút25 kusov110 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
55 minút6 porcií281 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
15 minút3 porcie701 KCal