Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
45 minút
6 krajcov
108 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
10 minút6 kusov49 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
5 minút1 porcia330 KCal
15 minút4 porcie323 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
20 minút3 porcie252 KCal
5 minút1 porcia275 KCal
30 minút9 krajcov210 KCal
20 minút3 porcie371 KCal
25 minút12 krajcov130 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
15 minút6 porcií266 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
55 minút6 porcií281 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
45 minút20 kusov90 KCal
20 minút4 krajce340 KCal