Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
20 minút
4 porcie
190 KCal
35 minút4 porcie237 KCal
25 minút6 porcií195 KCal
10 minút4 porcie234 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
45 minút2 porcie20 KCal
30 minút4 porcie315 KCal
70 minút4 porcie340 KCal
15 minút2 porcie234 KCal
25 minút4 porcie265 KCal
5 minút4 porcie89 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
20 minút2 porcie352 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
10 minút2 porcie105 KCal
25 minút4 porcie244 KCal
25 minút4 porcie277 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
5 minút2 porcie176 KCal
50 minút4 porcie579 KCal
15 minút15 guľôčiek83 KCal