Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
60 minút
4 porcie
430 KCal
30 minút3 porcie314 KCal
35 minút4 porcie395 KCal
30 minút4 porcie204 KCal
20 minút2 porcie352 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
15 minút2 porcie165 KCal
10 minút2 porcie465 KCal
15 minút2 porcie126 KCal
5 minút4 porcie89 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
25 minút6 porcií195 KCal
35 minút4 porcie683 KCal
10 minút2 porcie118 KCal
55 minút2 porcie230 KCal
40 minút5 porcií243 KCal
30 minút4 porcie367 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
30 minút2 porcie299 KCal
10 minút2 porcie317 KCal
25 minút4 porcie407 KCal
25 minút4 porcie574 KCal
20 minút2 porcie515 KCal