Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Bez orechov, Kokos
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Bez orechov
Kokos
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Pečené kuracie kúsky obalené v kokose
40 minút5 porcií383 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Banánové cookies z kokosovej múky - bez cukru a bez lepku
25 minút15 cookies49 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
20 minút8 krajcov219 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Jednoduché makové guličky
15 minút20 guľôčiek117 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.