Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkokalorické, Vegetariánske, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 44 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkokalorické
Vegetariánske
Bez lepku
Bez vajec
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Osviežujúca mrazená ovocná torta
20 minút12 krajcov185 KCal
Snehové guľky s kokosom
10 minút20 guľôčiek53 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Zdravý hroznový šalát s kyslou smotanou
10 minút4 porcie157 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.