Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút
6 krajcov
132 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.