Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízky obsah sacharidov
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízky obsah sacharidov
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút
2 porcie
44 KCal
Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)
55 minút8 krajcov287 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
30 minút4 porcie155 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.