Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Proteínový prášok, Snack
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Proteínový prášok
Snack
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút
4 porcie
295 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
15 minút6 krajcov162 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.