Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 48 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Obedy a večere
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút
2 porcie
395 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fitness ovsená kaša na slano
10 minút1 porcia378 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.