Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Obedy a večere
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút
2 porcie
300 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Fit caprese panini - zapekané toasty
10 minút1 porcia372 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.