Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Snack
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Snack
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút
2 porcie
312 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Ovocný šalát s amarantom
15 minút2 porcie298 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.