Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vajcia, Zelenina
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vajcia
Zelenina
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút
25 porcií
38 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Brokolicová ryža
35 minút2 porcie367 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Pečené fitness rezne so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie612 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
25 minút3 porcie382 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.