Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegánske, Bez laktózy
Zobrazujem 71 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vegánske
Bez laktózy
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút
4 porcie
295 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Mrkvová torta s kokosovým kešu krémom - bez múky a cukru
45 minút6 krajcov400 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.