Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Bez lepku
Bez vajec
Kávová ricotta s jahodami
5 minút
2 porcie
230 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
20 minút2 porcie338 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.