Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Snack
Zobrazujem 48 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút
2 porcie
312 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.