Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vegánske
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vegánske
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút
4 porcie
600 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu
30 minút4 porcie471 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
35 minút4 porcie742 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.