Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Bez orechov
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Bez orechov
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
30 minút
4 porcie
183 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
Rýchly keksíkový koláč s pudingovým krémom
15 minút8 porcií200 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.