Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Zelenina

Pšeno so zeleninou

25 minút

2 porcie

380 KCal

Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou

25 minút

4 porcie

407 KCal

Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom

50 minút

2 porcie

280 KCal

Indická zelenina s baklažánom a šošovicou

35 minút

3 porcie

542 KCal

Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom

35 minút

4 porcie

158 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Amarantový šalát so sladkým zemiakom

55 minút

2 porcie

230 KCal

Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

10 minút

2 porcie

317 KCal

Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi

45 minút

4 porcie

283 KCal

Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami

20 minút

2 porcie

572 KCal

Krémová brokolicovo-špenátová polievka

30 minút

4 porcie

183 KCal

Zdravý tekvicový prívarok

30 minút

4 porcie

204 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Vynikajúce paradajkové rizoto

25 minút

4 porcie

325 KCal

Šošovicový dhal recept

35 minút

4 porcie

395 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré

15 minút

2 porcie

205 KCal

Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka

15 minút

4 porcie

158 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou

35 minút

4 porcie

414 KCal

Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob

45 minút

2 porcie

419 KCal

Indická kari šošovica

40 minút

4 porcie

290 KCal

Fit mexická ryža

15 minút

4 porcie

485 KCal

Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku

35 minút

4 porcie

350 KCal