Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez laktózy, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Bez laktózy
Bez orechov
Zelenina
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút
2 porcie
430 KCal
Špaldové halušky s kyslou kapustou
30 minút3 porcie428 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Zeleninové ratatouille recept
80 minút3 porcie243 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.