Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
25 minút
3 porcie
382 KCal
35 minút3 porcie480 KCal
40 minút4 porcie463 KCal
25 minút2 porcie229 KCal
60 minút2 porcie679 KCal
15 minút2 porcie274 KCal
30 minút4 porcie253 KCal
40 minút2 porcie385 KCal
5 minút4 porcie222 KCal
25 minút2 porcie450 KCal
40 minút2 porcie593 KCal
30 minút4 porcie564 KCal
20 minút4 porcie434 KCal
45 minút3 porcie353 KCal
20 minút2 porcie216 KCal
15 minút2 porcie340 KCal
20 minút1 porcia456 KCal
55 minút4 porcie744 KCal
40 minút6 porcií360 KCal
55 minút8 krajcov148 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
45 minút4 porcie537 KCal
35 minút4 porcie485 KCal