Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
60 minút
48 kusov
47 KCal
5 minút4 porcie84 KCal
5 minút1 porcia290 KCal
8 minút1 porcia308 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
40 minút1 porcia391 KCal
10 minút8 krajcov80 KCal
10 minút2 porcie160 KCal
15 minút2 porcie70 KCal
10 minút3 porcie330 KCal
50 minút4 kusy316 KCal
30 minút2 porcie766 KCal
35 minút4 porcie232 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
30 minút12 muffinov105 KCal
40 minút4 porcie295 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
60 minút2 porcie364 KCal
25 minút2 porcie512 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
25 minút4 porcie574 KCal
45 minút2 porcie372 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
10 minút1 porcia350 KCal