Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
15 minút
6 porcií
166 KCal
5 minút2 porcie312 KCal
10 minút1 porcia358 KCal
18 minút12 cookies50 KCal
5 minút2 porcie230 KCal
150 minút12 kusov120 KCal
25 minút4 porcie225 KCal
30 minút2 porcie100 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
55 minút16 krajcov150 KCal
50 minút2 porcie280 KCal
15 minút2 porcie70 KCal
25 minút8 krajcov50 KCal
15 minút8 kusov162 KCal
15 minút1 porcia135 KCal
10 minút4 porcie135 KCal
25 minút2 porcie308 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
35 minút6 krajcov132 KCal
25 minút4 porcie494 KCal
35 minút4 porcie578 KCal
30 minút4 porcie501 KCal
35 minút4 porcie600 KCal