Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
25 minút
2 porcie
295 KCal
10 minút2 porcie215 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
50 minút2 porcie536 KCal
30 minút16 fašíriek43 KCal
45 minút15 kusov80 KCal
30 minút9 krajcov150 KCal
15 minút2 porcie340 KCal
40 minút8 fašíriek99 KCal
45 minút4 porcie470 KCal
50 minút30 guľôčiek50 KCal
30 minút1 porcia208 KCal
35 minút4 porcie238 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
50 minút16 krajcov100 KCal
50 minút6 krajcov303 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
45 minút6 kusov101 KCal
75 minút2 porcie380 KCal
45 minút10 krajcov183 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
8 minút2 porcie294 KCal
2 minúty1 porcia165 KCal
15 minút1 porcia440 KCal