Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
50 minút
10 porcií
51 KCal
5 minút1 porcia280 KCal
20 minút4 porcie520 KCal
40 minút2 porcie421 KCal
50 minút4 porcie300 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
30 minút2 porcie198 KCal
25 minút2 porcie566 KCal
25 minút4 porcie681 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
35 minút4 porcie570 KCal
35 minút2 porcie713 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
40 minút4 porcie612 KCal
20 minút3 porcie467 KCal
45 minút4 porcie545 KCal
40 minút3 porcie553 KCal
25 minút4 porcie557 KCal
40 minút2 porcie593 KCal
20 minút4 porcie535 KCal
35 minút6 porcií435 KCal
45 minút4 porcie413 KCal
35 minút4 porcie575 KCal