Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Zelenina, Bez histamínu
Zobrazujem 37 receptov v kategóriách:
Bez vajec
Zelenina
Bez histamínu
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút
2 porcie
221 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Mexická kukuricová polievka
25 minút4 porcie225 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.