Bezlepkové fit recepty s ryžou
Moje bezlepkové fit recepty s ryžou sú tu pre všetkých milovníkov ryže na akýkoľvek spôsob. Ak sa vyhýbate lepku kvôli celiakii alebo jednoducho chcete vyradiť túto nezbednú bielkovinu zo svojho jedálnička z iných dôvodov, žiaden strach, mám na svojej stránke množstvo inšpirácie na recepty bez lepku a múky. Tieto vynikajúce ryžové recepty sú jednými z nich.
Nájdete tu recepty na rôzne chutné a samozrejme aj zdravé rizotá, šaláty aj obedy, v ktorých si ryža zahraje hlavnú rolu. Mám tu pre vás dokonca aj chutné dezerty s ryžou, ktoré sú bez lepku. Pochutnáte si na mexických, indických, talianskych ale aj slovanských receptoch s ryžou. Hotové ich budete mať za pár minút, no ich chuť vás bude sprevádzať ešte niekoľko hodín. Takisto vás zasýtia na dlhú dobu, nebudete mať teda po nich chuť prejedať sa.
Pripravte tieto jednoduché bezlepkové recepty s ryžou na obed alebo večeru celej rodine, isto vám bude chutiť.
30 minút
2 porcie
700 KCal
45 minút5 porcií320 KCal
20 minút2 porcie593 KCal
25 minút4 porcie294 KCal
40 minút4 porcie495 KCal
35 minút3 porcie542 KCal
45 minút4 porcie463 KCal
45 minút2 porcie372 KCal
20 minút2 porcie577 KCal
35 minút4 porcie282 KCal
20 minút4 porcie378 KCal
60 minút4 porcie100 KCal
20 minút8 krajcov152 KCal
35 minút4 porcie549 KCal
40 minút2 porcie507 KCal
25 minút4 porcie574 KCal
35 minút6 porcií676 KCal
30 minút4 porcie170 KCal
25 minút2 porcie384 KCal
35 minút4 porcie370 KCal
35 minút4 porcie342 KCal
40 minút4 porcie510 KCal
35 minút4 porcie337 KCal
30 minút4 porcie507 KCal