Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
45 minút
16 krajcov
92 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
15 minút3 porcie340 KCal
35 minút6 kusov172 KCal
25 minút3 porcie328 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
50 minút9 krajcov159 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
25 minút10 cookies128 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
45 minút16 kusov100 KCal
15 minút16 kusov170 KCal
15 minút16 krajcov207 KCal
40 minút2 porcie378 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
20 minút16 kusov140 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
15 minút10 porcií225 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal