Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
35 minút
4 porcie
238 KCal
25 minút10 kusov122 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
25 minút10 cookies128 KCal
35 minút6 krajcov136 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
30 minút8 krajcov270 KCal
35 minút6 kusov172 KCal
25 minút8 krajcov170 KCal
10 minút4 porcie115 KCal
15 minút10 kusov135 KCal
45 minút16 kusov100 KCal
5 minút4 porcie285 KCal
30 minút4 porcie155 KCal
10 minút2 porcie392 KCal
10 minút1 porcia383 KCal
20 minút2 porcie223 KCal
30 minút2 porcie389 KCal
25 minút3 porcie328 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
15 minút3 porcie507 KCal