Nájdených receptov: 40
Fit Recepty
Sleduj ma
Fit Recepty
Sleduj ma
Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín

Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín

Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.

Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.

Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Koko" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Ovsené vločky
Fit kokosový cheesecake
Fit kokosový cheesecake
Čas prípravy75 minút
Výdatnosť10 krajcov
KCal280 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
Čas prípravy70 minút
Výdatnosť8 kusov
KCal205 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal246 KCal
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal224 KCal
Proteínový cheesecake (kokosový)
Proteínový cheesecake (kokosový)
Čas prípravy70 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal258 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal463 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
Pistáciový chia puding s kokosom
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal352 KCal
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal117 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal335 KCal
4-vrstváčik
4-vrstváčik
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal250 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť10 krajcov
KCal205 KCal
Fit Maxi King torta
Fit Maxi King torta
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal234 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal219 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
Fitness ovseno-proteínová buchta
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal223 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
Čas prípravy65 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal179 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal280 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť20 cookies
KCal40 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť15 cookies
KCal59 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal316 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal348 KCal
Fit tekvicový cheesecake
Fit tekvicový cheesecake
Čas prípravy75 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal187 KCal
Fit gaštanovo-medový cheesecake
Fit gaštanovo-medový cheesecake
Čas prípravy80 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal162 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal380 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal100 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.