Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
10 fašíriek
96 KCal
40 minút6 porcií330 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
20 minút10 krajcov205 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
50 minút5 porcií280 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
20 minút4 porcie348 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
45 minút12 cupcakes128 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
20 minút2 porcie255 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
20 minút10 krajcov308 KCal
20 minút4 krajce340 KCal
15 minút6 krajcov155 KCal
5 minút2 porcie320 KCal
10 minút1 porcia350 KCal
15 minút6 krajcov285 KCal
40 minút12 porcií124 KCal