Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
8 krajcov
245 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
30 minút6 porcií246 KCal
50 minút5 porcií280 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
30 minút6 tyčiniek150 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
35 minút12 krajcov250 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
55 minút8 krajcov158 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
40 minút10 krajcov220 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
20 minút4 porcie348 KCal
15 minút2 porcie297 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
5 minút2 porcie335 KCal
15 minút6 krajcov285 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal