Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
50 minút
4 kusy
316 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
15 minút6 krajcov285 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
15 minút1 porcia468 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
30 minút2 porcie307 KCal
20 minút10 krajcov308 KCal
30 minút12 cookies100 KCal
40 minút8 krajcov364 KCal
10 minút4 porcie270 KCal
20 minút2 porcie255 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
20 minút2 porcie291 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
35 minút20 cookies42 KCal
50 minút4 porcie305 KCal
45 minút4 porcie345 KCal