Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
45 minút
12 cupcakes
128 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
10 minút4 porcie270 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
5 minút1 porcia444 KCal
30 minút12 cookies100 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
10 minút12 cookies67 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
35 minút8 krajcov245 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
20 minút10 krajcov308 KCal
15 minút4 porcie360 KCal
20 minút10 krajcov205 KCal
5 minút1 porcia380 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
40 minút10 krajcov220 KCal
30 minút6 tyčiniek198 KCal
5 minút2 porcie335 KCal