Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Vajcia
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vajcia
Jahodová želé pena
10 minút
4 porcie
48 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Zdravá kakaová torta bez múky s tvarohovo-jahodovým krémom
45 minút8 porcií138 KCal
Banánovo-špaldové cake pops
60 minút48 kusov47 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Zdravý brownie cheesecake s čerešňami
50 minút16 krajcov100 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit zemiakový koláč
65 minút6 porcií218 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.