Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 172 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez laktózy
Plnené cukety (do 5 surovín)
45 minút
2 porcie
398 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Rezance s tofu v arašidovej omáčke (do 5 surovín)
25 minút3 porcie627 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.