Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 142 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Plnené cukety (do 5 surovín)
45 minút
2 porcie
398 KCal
Rezance s tofu v arašidovej omáčke (do 5 surovín)
25 minút3 porcie627 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Grécka ryža s citrónom (príloha)
45 minút3 porcie353 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút4 porcie100 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.