Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Obedy a večere, Vajcia
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Vajcia
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút
2 porcie
322 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Brokolicová ryža
35 minút2 porcie367 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
25 minút3 porcie382 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.