Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Obedy a večere, Vajcia
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Vajcia
Slaný kurací koláč
50 minút
5 porcií
295 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút4 porcie380 KCal
Jednoduché zapekané cestoviny s lososom a brokolicou
40 minút4 porcie463 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.