Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Bez orechov
Ovsené vločky
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút
6 krajcov
122 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Pšenovo-ovsená gaštanová kaša
15 minút2 porcie470 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.