Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Zelenina
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Zelenina
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút
2 porcie
382 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.