Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Zelenina
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Raňajky
Zelenina
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút
2 porcie
382 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.