Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiRaňajky, Obedy a večere, Zelenina
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Zelenina
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút
2 porcie
382 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Cuketové placky s feta syrom
40 minút8 fašíriek99 KCal
Raňajková quesadilla s vajíčkami
10 minút1 porcia511 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.