Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Snack, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Snack
Bez laktózy
Bez vajec
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút
2 porcie
296 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Vegan puding so slaným karamelom
35 minút4 porcie161 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Avokádovo-kakaové cookies bez múky
25 minút12 cookies50 KCal
Domáce špaldové želé piškóty
40 minút30 kusov58 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút10 porcií51 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Zdravé domáce marshmallow
20 minút16 krajcov35 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.