Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút
2 porcie
295 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.